หลวงพ่อ : คำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าในอริยมรรค มีองค์ ๘
ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ วิธีตรัสรู้และลดทุกข์ของมนุษย์คือการดำเนินชีวิตอย่างมีศีลธรรม ทรงสอนอริยมรรคมีองค์ ๘ อันเป็นอริยสัจ ๔ อันนำไปสู่ความดับทุกข์ แบ่งออกเป็น 3 ส่วน คือ ศีล วินัย และปัญญา
อริยมรรคแปดประการต้องพัฒนาและสมบูรณ์พร้อมๆ กัน เพราะมันเชื่อมโยงกันและพันกันเป็นลูกโซ่
- ความเข้าใจถูกต้อง (สัมมาทิฏฐิ)
ความเข้าใจที่ถูกต้องช่วยให้เราเข้าใจจุดเริ่มต้นและจุดหมายปลายทางของเรา ขั้นตอนนี้กำหนดให้คุณต้องยอมรับคำสอนของพระพุทธเจ้าเกี่ยวกับชีวิต ความตาย และความทุกข์
การรู้ความจริงตามที่พระพุทธเจ้าสอนก็คือการเข้าใจความจริงอันประเสริฐสี่ประการที่อธิบายสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นจริง เท่านั้นจึงจะบรรลุความเข้าใจที่ถูกต้องได้
- สัมมาสังกัปปะ (สัมมาสังกัปปะ)
ขั้นนี้กำหนดให้คุณควบคุมความคิดของตนในลักษณะที่จะช่วยให้คุณผูกมัดตัวเองกับขั้นอื่นๆ ของมรรคแปดและไม่ฟุ้งซ่าน
เมื่อเจตนาของเราถูกต้อง การกระทำของเราย่อมถูกต้อง ขั้นนี้ได้แก่
- การสละหรือละทิ้งอย่างไม่เห็นแก่ตัว
- ความคิดเกี่ยวกับความรัก
- ความคิดที่ไม่ใช้ความรุนแรง
- วาจาที่ถูกต้อง (สัมมาวาจา)
ขั้นตอนนี้กำหนดให้คุณหลีกเลี่ยงการพูดสิ่งที่จะทำร้ายคนอื่นหรือนำไปสู่การปฏิเสธ
เกี่ยวข้องกับการงดเว้นจาก: พูด
- เท็จ การ
- นินทาและนินทา
- หยาบคาย หยาบคาย ไม่สุภาพ พูดจาหยาบคาย
- ไร้สาระ ไร้สาระ ไร้สาระ พูดพล่ามและนินทา
- การกระทำที่ถูกต้อง (สัมมากัมมันตะ)
ขั้นตอนนี้กำหนดให้คุณต้องควบคุมสิ่งที่คุณทำ วิธีที่คุณอยู่ และ ตัดสินใจทางศีลธรรม
ต้องงดเว้นจาก:
- ทำลายชีวิต
- ขโมยการ
- ติดต่อที่ไม่ซื่อสัตย์
- การทำมาหากินที่ถูกต้อง (สัมมาอาชีวะ)ต้องหา
ขั้นตอนนี้กำหนดให้คุณเลี้ยงชีพในลักษณะที่ไม่ขัดกับคำสอนของศาสนาพุทธและจะทำให้คุณและผู้อื่นมีความสุข
รวมถึงการงดเว้นจาก: การ
- ค้าอาวุธและอาวุธร้ายแรง
- เครื่องดื่มมึนเมาหรือยาพิษ การ
- ฆ่าสัตว์ การ
- โกง
๖. สัมมาวายามะ (สัมมาวายามะ)
ขั้นนี้ต้องใช้ความพยายามในการมีชีวิตที่ดีซึ่งจะช่วยดับทุกข์ได้
- พลังประสงค์คือเพื่อป้องกันไม่ให้ความชั่วร้ายและไม่ดีรัฐของจิตใจจากการที่เกิดขึ้นเพื่อกำจัดความชั่วร้ายดังกล่าวและรัฐไม่ดีที่เกิดขึ้นแล้วในคนที่จะผลิตและสาเหตุที่จะเกิดขึ้นดีและรัฐบริสุทธ์ของจิตใจที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อ
- เจริญแล้วทำให้บริบูรณ์จิตอันเป็นมีอยู่แล้วในบุรุษ
- กุศลที่สัมมาสติ
ขั้นนี้ต้องพึงรู้แจ้งผู้อื่นรอบข้าง พึงรู้แจ้งทุกข์ในโลก วิธีช่วยให้พ้นไปจากนี้ และการกระทำและความคิดของคุณเอง
นอกจากนี้ยังรวมถึงการเอาใจใส่เกี่ยวกับ:
- กิจกรรมของร่างกาย
- ความรู้สึกหรือความรู้สึก
- กิจกรรมของจิตใจ
- ความคิด ความคิด มโนทัศน์และสิ่งต่าง ๆ
- สมาธิที่เหมาะสม (สัมมาสมาธิ)
ขั้นตอนนี้ต้องใช้เวลาในการนั่งสมาธิ ต้องฝึกจิตให้สงบและคิดบวกเพื่อพัฒนาปัญญา
ประกอบด้วยวินัยและการพัฒนา ได้แก่
- ความพยายาม
- ถูกต้อง มีสติ
- ถูกต้อง มีสมาธิถูกต้อง